何太后作为易获取的五星武将，在前锋位置具备优秀的防御与辅助能力。其核心战法母仪浮梦提供首回合群体规避及前四回合概率减伤，谋略属性可提升减伤比例，防御加点则增强承伤稳定性。常规加点推荐主谋略副防御，若面对物理输出为主的队伍可适当调整防御占比。战法搭配需围绕减伤、续航或控制展开，青囊秘要、战必断金、避其锋芒均为优选，具体选择需结合队伍整体需求。
何太后在前锋位的阵容适配性较广，常见搭配为灵帝、张春华组成的大汉弓体系。灵帝作为主力输出，依靠帝临回光提供稳定伤害；张春华中军携带控制类战法补充干扰能力；何太后则通过母仪浮梦与辅助战法降低队伍战损。另一种思路是与貂蝉、灵帝组队，利用貂蝉的强控弥补何太后缺乏硬控的短板，形成攻守兼备的体系。需注意避免与铁壁营等同类减伤效果冲突，以最大化战法收益。
战法组合方面，青囊秘要为何太后的标配选择，提供每回合兵力恢复以巩固续航。第二战法可根据战场环境灵活调整：对抗菜刀队时战必断金能有效封锁敌方普攻；面对法系队伍则优先选择避其锋芒；若需补充输出可携带鹤翼或穷追猛打。特殊情况下可搭配形兵之极，但需确保三名武将兵种不同以触发加成。何太后的技能释放顺序与队伍节奏紧密相关，通常需保证减伤效果覆盖敌方爆发期。
实战中何太后的定位需根据赛季阶段动态调整。S赛季其减伤与规避效果优势明显，适合作为开荒过渡武将；征服赛季则更多作为功能性辅助，配合高爆发武将组成低C队伍。加点与战法的微调需结合敌方主流阵容，例如谋略加点对抗法伤、防御加点应对菜刀队。其平民友好特性使其成为非氪金玩家的核心选择，尤其在与灵帝、四星武将混编时性价比极高。
何太后在前锋位的强度依赖合理的战法联动与属性分配。母仪浮梦的群体减伤是其核心价值，搭配恢复或控制类技能可显著提升队伍容错率。阵容构建时需平衡输出与防御比例，避免因过度强化辅助能力导致输出不足。通过针对性加点和战法调整，何太后能适应多数中低速节奏队伍的需求，成为稳定发挥的前锋人选。
