三角洲行动升级体力核心材料为太阳能板、剃刀光盘、咖啡壶、转换插座、军情录音、广角镜头、HIFI声卡、呼吸机、特色匕首、手机、咖啡、卫星通讯天线、燃料电池、军用望远镜、仪典匕首、显卡、纯金打火机、电动车电池、笔记本电脑、G.T.I卫星通信天线、阿萨拉特色酒杯、军用炸药，同时需搭配对应数量的哈夫币完成各阶段升级。体力升级依托特勤处战斗部门的训练中心，每一级提升都会带来体力上限、体力回复速度与倒地移速的增益，是跑图、攻坚、撤离等核心玩法的关键属性支撑，材料获取与等级、部门声望挂钩，需按阶段稳步收集。
训练中心1级升2级需太阳能板1个、剃刀光盘3个、咖啡壶1个、转换插座1个，搭配基础哈夫币即可解锁，这类基础物资在常规作战区域的物资箱、桌面与储物柜内均可稳定拾取，适合前期快速完成升级，初步提升基础体力续航，满足短途跑图与基础交火需求。2级升3级需军情录音1个、广角镜头1个、HIFI声卡2个、呼吸机1个，材料稀有度小幅提升，呼吸机与广角镜头多刷新在医疗点与电子设备区域，完成日常部门任务也可获取部分，升级后体力回复效率明显加快，连续冲刺与战术机动更流畅。
3级升4级需特色匕首5个、手机1个、咖啡1个、卫星通讯天线组件，4级升5级需燃料电池1个、军用望远镜3个、仪典匕首2个，同时需满足角色等级与部门声望门槛，军用望远镜与仪典匕首多见于高级物资点与保险箱，燃料电池则在后勤区域与载具附近刷新概率更高。5级升6级需呼吸机1个、显卡1个、纯金打火机4个、电动车电池7个，搭配大额哈夫币，显卡与纯金打火机属于高价值物资，需在机密区域与首领掉落处重点搜集，电动车电池可在工业区与车库稳定收集，此阶段升级后体力上限大幅提升，长时间奔袭与反复突进不再受限。
6级升7级为体力满级阶段，需笔记本电脑1个、G.T.I卫星通信天线1个、阿萨拉特色酒杯10个、军用炸药7个，消耗海量哈夫币，同时解锁更高阶属性加成，G.T.I卫星通信天线为专属稀缺材料，仅在特定高难度区域产出，阿萨拉特色酒杯可通过任务奖励与高级宝箱获取，军用炸药在攻坚场景与物资储备点分布较多。满级体力带来的属性提升，能让玩家在长距离转移、持续作战、极限撤离中占据优势，配合体力强化消耗品可进一步放大效果，适合追求高强度作战与高效跑刀玩法的玩家。
材料收集过程中可结合玩法优化效率，优先完成部门声望任务解锁更高等级物资掉落权限，组队进入高价值区域分工搜集稀缺道具，避免单人硬闯导致物资损失，同时合理留存哈夫币，避免因货币不足导致升级中断。体力升级完成后，可搭配去甲肾上腺素、空山灵雨等体力强化道具，在攻坚、跑图、对峙场景中灵活使用，进一步提升持续作战能力，让整体行动节奏更具优势。
