新手阶段最重要的就是选择操作简单、技能直白的英雄，这样才能快速上手游戏机制。上路推荐盖伦和墨菲特，这两个英雄都有不错的生存能力，技能连招也非常简单。打野位置可以选择剑圣或努努，清野速度快且团战作用明显。中单吉格斯和拉克丝技能释放容易，远程输出安全。下路艾希和金克丝是ADC的好选择，辅助则推荐娜美和璐璐这类保护型英雄。
记住刚开始玩的时候不要选择那些需要复杂连招或者对走位要求极高的英雄，先把基础操作练熟才是关键。每个位置都有适合新手的入门级英雄，它们的共同特点是技能释放逻辑清晰，不需要复杂的预判或精准瞄准。比如坦克类英雄通常以生存能力为主，技能多为范围效果，即使失误也不会对局势造成过大影响。法师和射手虽然需要一定走位意识，但推荐角色普遍拥有安全输出环境或自保手段。
选好英雄后最重要的是熟悉他们的技能机制。新手阶段可以多在人机对战或训练模式中练习，重点掌握每个技能的施放距离和效果。比如盖伦的沉默和大招的真实伤害，剑圣开启大招后的追击能力，拉克丝的控制和爆发连招等。了解这些核心技能的特点，才能在实战中发挥英雄的最大作用。不要急着去打排位赛，先把几个基础英雄玩明白再考虑进阶内容。选英雄时也要考虑阵容搭配。如果队伍缺少前排就补坦克，缺少输出就选ADC或法师。刚开始可能不太会看阵容，但慢慢培养这种意识对提升水平很有帮助。
