体温过高是一个常见的问题，尤其在高温地图或靠近大型工作机器时容易出现。体温过高会导致角色持续掉血甚至中暑，因此及时降温是关键。游戏提供了多种降温方式，包括离开高温区域、使用风扇装置、食用冰饮等。这些方法都能有效降低体温，避免负面状态影响角色生存能力。体温异常时，角色会出现明显提示，玩家需立即采取措施恢复正常体温。
风扇装置是游戏中专门设计的降温工具，玩家可以通过收集特定材料在工作台制作。制作完成后，可将风扇携带在身上，体温过高时直接使用即可快速降温。风扇的使用非常便捷，适合在高温地图长期探索时备用。靠近大型工作机器导致的体温飙升，只需远离机器或移动到阴凉区域，体温会自动回落。这种方法无需消耗物资，适合临时应对突发情况。
冰饮类食物是另一种高效的降温手段，包括西瓜汁等夏季常见饮品。这些食物可通过烹饪系统制作，使用后能迅速降低体温。冰饮的优点是效果立竿见影，且易于批量准备。建议玩家在前往高温区域前携带足够的冰饮，以防突发情况。冰饮还能提供额外的饱食度或健康值恢复，兼具实用性和功能性。
游戏中的四季系统会动态影响环境温度，玩家需密切关注小地图上方的季节和天气信息。在夏季或高温天气中，体温管理尤为重要。随身配方中的小风扇是应对季节性高温的理想选择，制作材料相对容易获取。恶劣天气如台风或暴雨也可能间接影响体温，玩家需根据实际情况调整降温策略。
