肉盾英雄是咱们阵容里不可或缺的核心角色，主要职责就是扛伤害、保护队友。常见的肉盾英雄包括牛魔王、阎罗王、地藏菩萨、混世魔王和白象精，他们各有特色，比如牛魔王擅长聚怪和控制，阎罗王有吸血和复活能力，地藏菩萨则以反伤和承伤著称。选择肉盾时不仅要看技能，还得结合阵容需求和战场环境，比如排行榜适合带控制型肉盾，而闯关可能需要高回复的坦克。
装备搭配对肉盾英雄的提升非常关键，优先选血量、防御和冷却缩减属性的装备。比如静月冷山鞋子能大幅增加生命值，袈裟衣服提供血量和冷却缩减，九环锡杖则是九灵元圣这类法系肉盾的专属武器。如果想让肉盾兼顾输出，可以适当搭配物理或法术暴击装，但核心还是保证生存能力。经文方面推荐不动金刚虚无这类减伤或免控的，后期还能用妙绝提升法强加成。
肉盾英雄的培养需要注重升星和飞升。升星能解锁种族被动技能，比如仙族免伤或妖族增伤，而飞升效果通常附加眩晕或减益状态，进一步强化控场能力。资源有限的话，建议优先培养阎罗王或地藏菩萨这类泛用性强的英雄，他们的复活和反伤机制在多数玩法中都很吃香。肉盾的仙缘属性也要留意，比如增加生命恢复或免暴率的效果能显著提升坦度。
实战中，肉盾的站位和操作也很重要。自动战斗时尽量把他们放在前排吸引火力，手动操作则要灵活切换目标，利用控制技能打断敌方输出。比如混世魔王的突进群晕可以打乱对手阵型，而铁扇公主的奶妈配合肉盾的嘲讽能形成持久战优势。肉盾的核心任务不是输出，而是为队友创造机会，所以别贪伤害，稳住战线才是关键。
