士兵升级分为两种核心方式：经验值提升和兵种科技升级。经验值通过战斗积累，满值后可在属性面板点击勋章图标完成升级；兵种科技升级需研发对应技术并消耗资源，在部队详情界面点击箭头图标实现。两种方式可叠加使用，但需注意升级必须在友方领土内进行。
战斗是获取经验值最高效的途径，与野蛮人部落交战风险较低且收益稳定。每次成功战斗会根据敌方强度提供不同经验值，经验条满后部队会获得战斗力提升或特殊能力。远程单位建议优先升级射程或攻击力，近战单位则侧重生存能力。需注意高等级单位阵亡会造成较大战略损失。
兵种科技升级需要严格遵循科技树路径。例如将勇士升级为剑客需先研发炼铁术，投石兵升级弓箭手需掌握箭术科技。部分特色兵种如罗马军团存在特殊升级规则，保留原特性同时提升战斗力。资源储备是升级前提，铁矿、马匹等战略资源不足会导致升级选项失效。将部队移动至城市中心区域可直接消耗金币完成升级，此方式跳过经验积累但经济成本较高。早期文明宜采用战斗升级为主，中后期可结合城市训练快速提升高级兵种。维护费随升级增加，需提前规划军事预算。
近战系推荐勇士-剑客-火枪手-步兵-机械化步兵路线，远程系选择投石兵-弓箭手-弩手-野战加农炮-机关枪路线。特殊地形可调整升级优先级，山地战侧重移动力，水域作战优先海军升级。升级决策需综合评估当前科技水平、资源存量和敌方军力构成。实战中建议保持兵种升级的节奏平衡。过度追求单一兵种升级会导致科技树失衡，滞后升级则可能丧失军事优势。侦察兵类单位升级侧重探索能力，攻城单位需配合工程科技发展。合理运用升级系统是维持军事威慑力和实现战略目标的关键环节。
