药汤是冰原守卫者中恢复生命值的重要道具，制作药汤需要动物油脂和草药作为基础材料。这两种材料可以通过采集或击败怪物获得，动物油脂主要来源于野兽类敌人，而草药则广泛分布在晨曦森林等初级资源地图中。制作药汤需要在营地的制造界面进行操作，无法在野外直接合成。建议玩家在探索时优先收集这些材料，以便在战斗后及时补充状态。
药汤的制作流程相对简单，但需要注意材料的储备。玩家返回营地后，打开制造界面即可找到药汤的合成选项，每次制作会消耗一定数量的动物油脂和草药。由于药汤的消耗量较大，尤其是在挑战高难度副本时，建议提前批量制作并存放于背包或箱子中。若材料不足，可以优先前往晨曦森林采集，该区域怪物强度较低，适合专注于资源收集。
除了基础药汤，游戏中还存在高级药汤，例如由艾草、鼠尾草或银丹草制作的版本，这些高阶药汤提供更高的恢复效果，但需要更稀有的材料。高级药汤的合成同样在营地制造界面完成，但其材料通常需要在更危险的区域获取，例型矿山或困难模式的资源地图。玩家需根据当前战力选择适合的采集地点，避免因越级挑战导致资源浪费。
在资源紧张的情况下，玩家可以临时制作紧急止血药作为替代品。紧急止血药仅需艾草即可合成，但恢复效果较弱，适合在药汤耗尽时应急使用。合理规划背包空间也很重要，建议将药汤与其他恢复类道具分开放置，避免因背包杂乱影响战斗中的快速使用。若长期缺乏材料，可考虑通过种植系统稳定获取草药，例如在火龙田种植鼠尾草或艾草，并利用龙粪加速作物生长。在进入高难度副本前，建议携带至少5-10瓶药汤，并根据战斗节奏合理使用，避免因过度依赖回复道具而打乱战斗节奏。
