经验获取是提升角色和精灵实力的核心途径。前期1-10级阶段，完成新人引导任务可直接升至7级，会开放银河探险玩法。这个阶段升级所需经验较少，建议先将体力消耗在关卡征战，在即将升级时切换至探险玩法，利用探险获得的经验值完成升级。每次角色升级时体力会自动回满，但不会突破上限，因此需要在升级前尽量用完体力以实现最大化利用。体力是闯关的必要条件，每关都会消耗固定体力，用完后需等待自然恢复或用钻石购买。
中后期经验获取策略需要更系统的规划。10级后可将重心放在探险任务上，这类任务难度适中且提供稳定经验收益。若感觉挑战困难，可在商城购买提供增益效果的精灵辅助作战，例如增加速度或复活次数的精灵。首次通关新关卡时经验奖励最为丰厚，重复挑战同一关卡的经验会大幅减少。等级提升，升级速度会明显放缓，单纯消耗体力可能无法满足升级需求，除了购买体力外，还可激活NONO功能增加体力购买次数，这是后期快速补充体力的有效方式。
精灵培养与经验分配需要特别注意优先级。在所有精灵中，雷伊作为首个可获得的五星精灵，其等级提升应优先于其他精灵，可使用经验道具卡快速提升。经验道具卡可通过关卡掉落或钻石兑换获取。精灵等级不能超过角色等级，因此需要同步提升两者。精灵进阶和进化能显著提升战斗力，进阶需要消耗特定材料如同星级精灵和原力溶液，这些材料可通过工会商店兑换或活动获取。进化则需要消耗进化神石，可通过钻石购买或宝箱获得。
高效刷经验还需要掌握一些实用技巧。利用精灵训练基地每天可获得固定经验值，这是稳定的经验来源。对于高等级精灵，可选择挑战勇士之塔，塔层怪物等级逐级提升，击败后获得可观经验，适合70级以上的精灵。野生精灵区域适合1-30级的新精灵练级，但需注意属性克制关系。BOSS挑战虽然经验丰厚但难度较高，建议实力足够再尝试。多精灵战斗时，可将需要练级的精灵设为首发出战，立即切换为高等级精灵击败对手，这样经验将由两只精灵平分。
体力管理和资源规划直接影响经验获取效率。合理安排体力消耗顺序，优先用于活跃任务和征战副本，这些玩法不仅能提供经验还能获得高级材料。后期可通过完成日常任务、参与竞技场PVP等方式获取额外资源，竞技场胜利可获得钻石奖励。同时要注意收集各类突破石强化装备，装备提升对前期发展尤为重要。在经验获取变缓的阶段，可选择暂时下线等待体力自然恢复，或集中资源进行关键突破。
经验积累是一个循序渐进的过程，需要根据不同阶段调整策略。前期注重快速升级解锁玩法，中期平衡角色与精灵发展，后期则需要更精细的资源管理。掌握这些核心要点，就能在赛尔号超级英雄中建立高效的练级体系，稳步提升整体实力。
