刚开始冒险时，你会面临第一个重要选择——从妙蛙种子、小火龙和杰尼龟中挑选初始伙伴。这三只宝可梦各有特点，妙蛙种子是草系，前期打道馆比较轻松；小火龙是火系，成长后输出很高；杰尼龟是水系，防御和生存能力不错。选哪只完全看你的喜好，毕竟后期都能抓到其他宝可梦补充队伍。选好后，宿敌会立刻挑一只克制你的宝可梦发起对战，不用太紧张，正常打就行。
拿到初始宝可梦后，记得先去常磐市的商店拿包裹，带回真新镇交给大木博士。他会送你宝可梦图鉴，这是记录遇到的宝可梦的重要工具。别忘了顺路去宿敌家找他姐姐拿地图，方便之后导航。前期路上遇到的野生宝可梦等级都不高，用初始伙伴就能轻松应对。如果遇到常磐森林的皮卡丘，可以试着抓一只，电系在前期挺实用。
第一个道馆在尼比市，馆主小刚用的是岩石系宝可梦。如果你选了妙蛙种子，打起来会轻松很多；如果是杰尼龟或小火龙，可能需要稍微练一下级。打完道馆记得去月见山，那里能拿到化石，之后可以复活成化石盔或菊石兽。月见山里有不少火箭队成员，打败他们能拿到一些道具。
到了华蓝市，水系道馆馆主小霞的宝石海星有点难缠，建议用草系或电系宝可梦应对。之后去正辉家拿到船票，就能去枯叶市坐船了。船上有很多训练家可以对战，是练级的好机会。记得帮船长按摩后背，他会送你居合斩，用来砍掉挡路的小树。有了居合斩，很多之前去不了的地方就能探索了。
前期最重要的是多抓宝可梦、多对战，把队伍等级提上去。别急着推主线，路上遇到的训练家都打一遍，经验值攒够了后面会轻松很多。宝可梦中心可以免费恢复体力，路过就进去歇一歇。如果遇到卡关的情况，不妨回头练练级，或者调整一下队伍属性搭配。
重点是多探索、多战斗，慢慢享受冒险的过程。火红的地图设计很友好，跟着剧情走基本不会迷路。遇到喜欢的宝可梦就抓来试试，说不定会成为你的主力！
