遗传技能是通过父母代之间的繁殖传递给子代的特殊技能，这些技能往往无法通过普通升级或技能机器学习获得。遗传技能的获取需要满足特定条件，比如父母双方必须属于相同的生蛋组别，且其中一方需要携带能够遗传的技能。百变怪是个例外，它可以无视生蛋组别与任何精灵繁殖，但子代精灵的种类会跟随非百变怪的一方。遗传技能的种类取决于父母精灵的技能池，有些技能只能通过特定组合遗传，比如小火龙可以通过遗传获得龙舞等强力技能。
精灵特性是每只口袋妖怪与生俱来的特殊能力，分为普通特性和隐藏特性两种。特性会在战斗中自动触发，比如引火特性可以免疫火系技能并提升自身火系招式威力。特性的遗传机制相对复杂，子代有一定概率继承父母的特性，但隐藏特性的遗传条件更为苛刻。如果想获得特定特性的精灵，需要反复尝试繁殖，或者通过特殊方式捕捉。部分特性对战斗策略影响极大，比如加速特性每回合会提升速度，适合速攻型精灵。
繁殖是获取理想遗传技能和特性的核心手段。将两只精灵寄存在饲育屋后，经过一定步数就会产下精灵蛋。携带红线道具可以增加子代继承父母个体值的概率，而不变石则能锁定性格遗传。火焰身躯特性的精灵可以大幅缩短孵蛋所需步数，比如熔岩蜗牛或喷火龙。如果想培育高战力精灵，需要同时兼顾技能、特性和个体值，这需要耐心和策略。
遗传技能和特性的搭配能极大丰富战斗玩法。比如超能系精灵通过遗传获得冥想可以强化特攻和特防，配合同步特性还能干扰对手。火系精灵携带太阳力量特性时，晴天环境下特攻会大幅提升，但需注意血量消耗。合理利用这些机制，可以让你的队伍在战斗中占据优势。繁殖和培育是长期过程，多尝试不同组合才能找到最适合的搭配。
最后部分神兽或特殊精灵无法通过繁殖获得遗传技能，它们的特性通常是固定的。如果想完善队伍，建议先查阅精灵的遗传技能表和特性列表，再制定具体的培育计划。火红版本的遗传系统虽然复杂，但掌握后能让你轻松打造出独一无二的强力精灵。
