风暴之怒迦娜作为英雄联盟手游中保护能力极强的辅助英雄，其核心机制围绕护盾、击退和团队加速展开。风女的对线期以消耗和防御为主，利用W技能的和风守护配合被动移速加成进行拉扯，同时通过E技能风暴之眼为队友提供关键护盾。需Q技能飓风呼啸的释放时机决定了对线优劣，蓄力时间越长控制效果越强，但秒放Q更适合打断敌方突进技能。风女的普攻距离优势使其能频繁骚扰对手，但需注意自身脆皮特性避免过度换血。
风女的装备选择需围绕团队增益展开，核心装备通常以香炉、救赎为主。香炉能显著提升护盾目标的攻速和输出能力，而救赎的群体治疗在团战中效果显著。鞋子附魔建议选择鸟盾或双生暗影，前者增强团队容错率，后者提升游走成功率。若敌方突进英雄较多，可优先合成钢铁烈阳之匣；面对持续输出阵容时，米凯尔的祝福能有效解除关键控制。风女的出装需根据战局灵活调整，但核心思路始终是强化保护能力。
团战阶段风女需保持居中站位，既不能过于靠前成为集火目标，也不宜脱离团队保护范围。大招复苏季风的释放是风女的操作精髓，理想的施放时机是在敌方突进英雄切入瞬间将其击退，同时为团队提供持续治疗。需R技能可在蓄力Q期间同步释放，形成Q闪R的连招组合，这种高阶技巧能同时实现控场和保护双重效果。E技能护盾应优先给予核心输出位，在敌方施加点燃等减疗效果时需提前套盾。
天赋符文配置方面，艾黎是辅助风女的最佳选择，能同步提升护盾强度和消耗能力。灵光披风配合召唤师技能提供关键时刻的机动性，而忠诚符文则增强双人路对抗强度。若选择中单位置，则可改用电刑天赋提升爆发伤害，但会相应削弱保护性能。无论哪种配置，风女都需要合理利用被动移速加成进行视野布控和游走支援，良好的地图意识往往比操作技巧更重要。
掌握风女需要特别注意几个进阶技巧：防御塔同样可以享受E技能护盾保护，这在守塔阶段尤为实用；W技能命中后要及时后撤规避反击，利用被动移速进行无伤消耗；Q技能可预判释放封堵敌方追击路线。这些细节操作需要大量练习才能熟练掌握，建议先在训练模式中熟悉技能范围和判定机制。风女虽然操作上限较高，但即便基础连招也能在团队中发挥重要作用。
